Was ist Zumba®?
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Salsa kennen wir. Mambo auch. Doch was ist Zumba®?
Manche halten Zumba® für einen Tanz, die anderen für eine Art Fitness.
Auf den Punkt gebracht ist Zumba® eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen.
Wie Zumba®-Fitness aussieht. Für wenn es geeignet ist und ob es sich zum Abnehmen lohnt, erfährst du in diesem Beitrag!
Was macht man bei Zumba®?
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Für wenn ist Zumba® geeignet?
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Zumba® zum abnehmen?
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